早寝、早起き。

昨夜は10時に寝ていた。そして、今日は6時起き。

体調がいい気がする。

8時間、必要なのか・・・！

短時間睡眠でも大丈夫なカラダになりたいものです。笑

でも、食べる・眠る。

これ、私にとって、最重要なの。