2007-09-19から1日間の記事一覧

早寝、早起き。

健康ネタ

昨夜は10時に寝ていた。そして、今日は6時起き。体調がいい気がする。 8時間、必要なのか・・・！短時間睡眠でも大丈夫なカラダになりたいものです。笑でも、食べる・眠る。これ、私にとって、最重要なの。