週末ふたりなら御飯を作ることもあるけれど 一人だとなかなか作らなくなっちゃった(^^ゞ これでも学生のときは割りと作ってのですが。 家で食べると健康な気分になるから不思議★ 婿にも料理修行していただこう(笑)。 家でちゃんとお料理できたら、できる限り…

3ヶ月ぶりに日経WOMANを購入。 ゆびほかという雑誌は初めて。本田建さんトピックに惹かれて購入。 ■妹たちへ(坂東眞理子さん) 仕事を辞めようとしている私には耳の痛い内容だった。 しかしながら 「好きなことだけをしていては自分自身に なにが出来るか分か…

本当に悲しい事件がおきた。 秋葉原の通り魔事件 私個人として このような衝動的な行動 人間の大切な命を巻き込むような行動 に出てしまう犯人の 気持ちはあまり理解できないけれど 今後、このような事件は増えてしまうんじゃないかと 思っている。 格差社会…

結婚式の打ち合わせって こんなにあるものなのね…笑。 けっこう大変。 けっこうめんどう。 でも、結婚そのものがそうやって 作り上げていくものだから 式もちゃんとやることに、 価値があるんだろうな。 ↓衣裳室のお姉さんに聞いてみた★ ■やっぱり晩婚化は進…

ここのところ、パートナーと一緒に寝ていると つい二度寝してしまって、寝坊！ というパターンが頻繁になってきました。 でもでも、 毎日仕事に行くのに、ぎりぎりに起きてられません！ そこで どうしてもいいアイデアが浮かばなかったので (あと、別々に寝…

1日3分（0.2%）のカイゼンで、複利にすると1年後には2倍の改善になる ということなのですが、 このことに通じる記事を読みました。 藤原和博さんと佐々木かをりさんの対談 「総論からじゃなくて、各論から入ってもいい！」 ということでしょうか。 日々おき…

(取り急ぎ今日の印象を…) 紀伊国屋ホールでのセミナーに行ってきました。 なんと、先日の勝間さんオフ会でつながった かりやさんからチケットを Giveしていただきました！ 本当にありがたいことです。 私も今日から、まずは ■三毒追放 ■ギブを増やす ■トライ…

さきほどまで機密情報の 某保管・抹消施設視察へ行ってきました。 情報管理はここまで進んでいたのね…！ 現金輸送なみの徹底ぶりに驚愕しました。 設備投資額もすこいだろうな。 まさに「情報はカネなり」。 おもしろかったです。 でも、私が一番感動したの…

一時期、通っていた 光明寺(神谷町)でのヨガ。 行かなくなってしまってから、 早1年になろうとしていました。 今日は家で再開しようと、 yoga mattress購入。 一つ一つ、ポーズを思い出しながら、音楽にひたっていると 気持ちいい。 キャンドルは欠かせませ…

わたくし、色んなこと、三日坊主だなって思います。 たとえば。 ・ヨガ（ストレッチ） ・ジョギング（ウォーキング） ・サプリメント でも、習慣化していることも少しはあるんだよ。 ・毎年、年賀状はちゃんと書く ・朝のヨーグルト ・毎日、パートナーと電…

飲みはじめて、数日が経ちました。 効果が出始めている気がします。 ・食欲が出始めている ・冷え性が少しよくなっている（気がする） ・偏頭痛がなくなりはじめた 朝と夜の、一日2回飲んでいます。 これからも、続けていって また効果を検証してみたいと 思…

昨日、今日と カウンセリングスクール ＧＣＤＦの 2日目、3日目。 「ヘルピング」という、最初の山場項目でした。 1日目から自己紹介盛りだくさんで 実践による気付きの多い講座ですが 昨日、今日はさらに実践だらけで頭がフル回転。笑 メモもかなりの量です…