わたくしに必要なのはまさに「時間力」!
他にも沢山あるけどさっ。
どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座 (ディスカヴァー携書) (2009/11/19) 小宮 一慶 商品詳細を見る |
というわけで、いつものように所感を書きたいと思います
(書評じゃありまへん、感想文ですんまへん・・)。
そもそも「時間力」とは・・時間の使い方です。
私はあまり、時間の使い方がうまくないので、
特に下記3点が心にしみたぁ。
・やる気のない時間をゼロにはできない・・でも
少なくするように工夫することはできる。
→これ、ぜったいやってみよう。
・「時間を把握する」「自分がやることを把握する」
「メリハリをつける」
→この3つは「はじめに」段階らしい。これすらわたくし
あやういじゃん。
・アウトプット力を高める・・書く時間を短くするのには「段取り」
→ブログがなぜ、続かないときがあるのか?!
そりゃ、時間がかかるからつい後回しにしちゃうからなのよね。
コーチングセッションの中でも考えていたことなのですが
名付けて、
「レコーディング・時間・ダイエット」
をやります!
これで、まずは時間泥棒と決別・・したい。
TVもみないし、ポテチも食べないし
動画をダラダラみたりもしないわたくし。
何が時間を食っているのか、分からない!笑
これ、一番まずいんじゃないかと
今更ながら気づき、決心したのであります。
<やり方(自分流)>
1.手帳に前もってつける
2.1が出来なかったら、事後でつける
3.1も2もできなくても、ついったーでつぶやけばよし
4.1も2も3もできなかったら・・夫や友人に励ましてもらう
5.毎朝、同居人(夫)に手帳をみせる
ひとまず、昨日から2週間つけて
年末に、振り返ってみます~どきどき。