脳！脳！脳！

確かにブームには違いない（＆そろそろブームも落ち着きつつある）のだが

脳に関する本は面白い。つい買って読んでしまう。

特に、研究者が書いてある本は面白い（理系女子熱がさわぐ）。

脳地図を書き換える―大人も子どもも、脳は劇的に変わる (2009/08) 生田 哲 商品詳細を見る

こちらの本は、私たちに大きな希望を与えてくれる

テーマを扱っている。

特に、私は元来、心配症（父譲り）で

中学生くらいから

イジメ＆転校などライフイベントに遭遇しているうちに

心配症＆わりとネガティブ思考（笑）になっていったようだ

（そのわりには、準備不足なことが多々あるけどね…）。

そんな私にはぴったりのテーマである。

むりに「いざポジティブ思考へ！」というのは難しいのだけれども

「自分にこんな傾向がある」というのを知って

「たまたまこんな地図ができあがっちゃったのだ」と割り切って

「これからはこんな地図にしよう」と

具体的に考えることができる。

それに、歳をとっても、脳は柔らかくてそれに応えてくれる。

・・・とのこと。

特に「全盲の人」の具体例と

「OCD患者」の具体例、これらは参考になった。

例えば私の場合、

ずっと上司や職場の環境のことを考えがち

（他に考えることたーーーくさんあるのに）。

これを、「また考えてるわよ、あなた」と、

客観的に気が付くのが難しかったりもするのだが、

少なくとも気がついた時の対処法が立てられそうである。

まずは、ボーっとしているとき

（たぶん）職場のことでナーバスになっているので

夫に声をかけてもらうことにしようと思っている。

これからは、二人で旅行のことや

お金のこと、新しく買うテレビのこと（まだ買ってない！笑）

などなど、楽しい会話にもっともっと時間を

使えるのではないかと思う。