ドキドキのGOLD GYM
つ、ついに。
あのGOLD GYMを
体験してきちゃいました！！！興奮気味。
GOLD GYMの特徴としては…
・プールがない
・ヨガやダンス、フィットネスプログラムが充実
・シャワーやロッカー完備はもちろん、日焼けマシンまである
・格闘技スクールが併設されている
・アメリカからのノウハウがある
・格闘技やボディビルをやっていそうな人がたくさん通っている
・マッスルトレーナーがいる
・東京では比較的、住宅街にある（南砂、大森、中野、など）
ずっと前から、行こう行こうと思っていたのですが
勇気がでなくて（＾＾；；）。
マッチョな人たちが沢山いるので、やはり
雰囲気としては私のようなペラペラの体づきが入りこむのに
かなーり勇気がいるのですよ。
たまーに、ふくよかなおば様もいらっしゃいます。
ですが、結局、プチマッチョな男子についてきてもらいました。
今回やったメニューは
・バランスボール
・ベンチプレス（5往復…）
・ランニングマシーン（歩いてたけど）
・プログラム（マーシャルワークアウト）
・プログラム（ヨガ）
トータル、約3時間半。
特に、マーシャルワークアウトはキツかった！！
けれど、楽しかった★
あぁ、GOLD GYMに通ってみたい。
だけど、怖くて通えないかもしれない！
あぁ、でも通いたい。
なーんて、気持ちが今、ゆれております。
こんなときに、ヘタレな私…。
おし、今夜、夢の中で考えてみよう。
