GCDF 第7回目

今回のテーマは

　「社会的学習理論」　と　「意思決定理論」。

■社会的学習理論アプローチ

　★バンデューラ

　　観察学習・・・今でいう、イメージトレーニングのようなもの。

　　人間は、モデリング（観察学習）でも、学習することができる。

　　注意過程：対象に注目する。惹かれる

　　↓

　　保持過程：脳みそが、対象のやっていることをイメトレする。

　　↓

　　運動再生過程：実際に、イメトレしたことをやってみる。

　　　　　　　　　　　（場合によっては、繰り返しやってみる）

　　↓

　　動機付け過程：やってみたことが、褒められて

　　　　　　　　　　　つぎのモチベーションへ

ここで、学習するときの動機付けになるのが「強化」。

正の強化＝褒められる、ごほうびをもらう。

負の強化＝しかられる、罰がある

　★自己効力感を高める（やってみよう、やった　というきもち）

　　・成功体験　スモールステップ法が有効。

　　・代理体験　自分に近い人が、成功すると、自分も

　　　　　　　　　　やった！という気持ちになる。

　　・社会的説得　　第三者や社会からの説得

　　・感情の状態　　ポジティブな感情が自己効力感をUP

　★クランボルツ

　　・Planned　Happenstance

　　　予期しなかった出来事が、学習の機会。

　　・意思決定の4つの要素

　　　-遺伝的特性

　　　-環境条件と出来事　…自然災害など

　　　-学習経験　…道具的学習と連合的学習

　　　-課題アプローチ　…問題に向き合うその姿勢、スキル

■意思決定論的アプローチ

　★合理的意思決定　＝　カーニー　と　ジェラット

　★実際的意思決定　＝　ティードマン　&　ミラーティードマン

　意思決定の障害となるもの

　（なかなか決められないのはどうして？）

　-貯金がない

　-親が近くに住んでいない

　-経験がない

　-サポートがない　　などなど

今回は二つの理論からのアプローチを学びました。

これまでの私自身の意思決定を見ると…。

自分でやった意思決定のほうが、納得感は高いですね。

ただ、失敗することも多いです。

自分で、自分のことを決められる

自分で、自分の人生をドライブする

　そうなりたいなぁ…。と改めて思ったのでした。