コーチングセッション Vol.4

気がつけば、ブログに残しておきたいテーマも溜まったまま…！！

（というわけで、短めに…※言い訳？！）

さてさて、１月１１日～１３日、私は

ウィルス性胃腸炎で寝込んで（嘔吐や下痢で）苦しんでおりました。

職場の上司にさんざん抵抗力が落ちてるんだよと言われ、悔しい感じ。

あらためて、健康への思いを強くするのでありました。

というわけで、コーチングのテーマも健康関連へ…。

今年の目標にも、ワークアウトの習慣化が含まれているため

何としてでも、筋力をアップさせたいと

あらためて思うのでした。