健康への熱ならとても高いわよ

私の平熱は３６.５度。

我ながら平均的だと思う。低体温ではない。

しかし、冷え性なんですね。。。

体温を上げると健康になる (2009/03/16) 齋藤 真嗣 商品詳細を見る

以下、所感。

１．極力、鎮痛剤や解熱剤のお世話にはなりたくないですね…。

２．筋肉の量をふやして、やはり代謝をもっと上げたいですね…。

３．さらに、筋肉の質を高めて冷え性も克服したい…。

「したい」ばっかりだね。笑